Die Depression gilt inzwischen als „Volkskrankheit“ und ist die häufigste psychische Erkrankung überhaupt. Typische Symptome einer Depression sind gedrückte Stimmung, häufiges Grübeln, das Gefühl von Hoffnungslosigkeit und ein verminderter Antrieb. Siggi Obergrefenkämper litt an Depresiionen, außerdem an einer Angststörung und hat Trauma erlebt. Über sein Leben und diese Themen sprechen wir in meiner neuen Podcastfolge. Siggi brachte mit 55 Jahren Licht in sein Leben. Durch einen Klinikaufenthalt, bei dem er sehr viel über sich und seine versteckten Krankheiten erfuhr, begann er zu sprechen, so sagte er selbst. Wenn die Masken fallen, oder Auftauchen aus der Dunkelheit..., Siggi hat sich auf den Weg zur Bewusstwerdung gemacht. Für ein lebenswerteres Leben hat er viel reflektiert und an sich gearbeitet. Heute kann er bewusster und offen mit seinen Themen umgehen. Ein wertvoller Podcast, der anderen Menschen Mut machen kann, ihre Krankheiten besser zu verstehen. Alle Gute, Siggi !