In diesem Podcast geht es um unsere tiefe Angst nicht genug zu sein, um das Glücklichsein, Schattenarbeit und wie uns die neuen Medien von uns ablenken, zu uns selbst zu finden. Johannes Verrieth hilft über Social Media vielen Menschen beim transformieren von ihren inneren Schattenanteilen. Er möchte ihnen die Möglichkeit bieten, endlich loszulassen. Er schrieb ein Buch, "Anleitung zum Loslassen" . Die meisten Bücher/Ideen haben für Ihn nicht funktioniert, er ging tiefer und fand Wege, um seine ständige Angst und seine ständigen negativen Gedanken endlich loszulassen. In seinem Buch geht es um ein Konzept für das Loslassen von festgehaltenen Gefühlen. Loslassen, nicht hinzufügen. Es geht um ein Leben ohne Angst.