In dieser Podcastfolge geht es um toxische Menschen. Toxische Menschen schaden dir, sie demontieren deinen Selbstwert. Der Umgang mit ihnen kann zu Burnout, Depressionen, schweren Traumata und körperlichen Erkrankungen führen. Aber wie erkenne ich ihre Dynamiken, wie lasse ich los? Lass Dich in diesem Podcast von meinen Gedanken inspirieren, gerne unterstütze ich Dich auch auf deinem Weg. Zu deinem eigenen Schutz und zur Stärkung deiner Persönlichkeit benötigst du insbesondere das Wissen darüber, wie toxische Menschen ticken und wie du dich von ihnen lösen kannst. Nur so kannst du Strategien entwickeln, den Umgang mit ihnen so zu gestalten, dass du langfristig keinen Schaden nimmst. Verbanne toxische Menschen konsequent aus deinem Leben. Schaffe dir ein Umfeld, dass dir gut tut. Umgib dich mit Personen, die wohlwollend und verständnisvoll sind. Für ein glückliches und erfülltes Leben brauchst du Menschen in deiner Nähe, die unbelastet sind und die über Humor, Leichtigkeit und Lebensfreude verfügen.