Ein neuer Podcast, mit Alessia Henoch. Psychologin und ( Personal) Coachin. Alessia Henochs Devise: "Mein Ziel ist es, dass jeder seinen Körper & Geist in Einklang bringen kann.“ Als Inhaberin von zwei Studios, Stadtgazellen Bremen / Osnabrück , berichtet Alessia aus der Praxis für die Praxis. Mit jahrelanger Erfahrung als Krafttrainerin und Coachin, mit den Schwerpunkten Kommunikation und Systemische Therapie, versucht sie ihren Klienten ein holistisches Verständnis von Gesundheit zu vermitteln. In den Studios unterrichten professionell ausgebildete Trainer/Innen, um ein gesundheitsorientiertes, qualitativ hochwertiges Fitness- und Tanztraining mit viel Spaß in persönlicher und geschützter Atmosphäre zu bieten. In unserem Podcast geht es aber um noch viel mehr. Zum Beispiel sprechen wir über weibliche Hormone, um Konditionierungen, Glaubenssätze, Blickwinkel beim Sport, Pooldance, innere Bilder, Tapping/ EFT ( bekannt aus der Traumabewältigungsarbeit) und um die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper. Ein absolut hörenswertes und spannendes Gespräch mit einer tollen und temperamentvollen Frau.